Ce este spondiloza?  Simptome, diagnostic și tratament

Spondiloza este un termen general care descrie modificările degenerative ale coloanei vertebrale, cauzate de uzura discurilor intervertebrale, a articulațiilor și a vertebrelor. Aceasta este o afecțiune progresivă care apare în mod natural odată cu înaintarea în vârstă și poate afecta orice segment al coloanei vertebrale: cervical, toracic sau lombar.

 

În viața de zi cu zi, spondiloza poate determina:

• Durere cronică la nivelul gâtului, spatelui sau zonei lombare, mai ales după perioade lungi de stat în picioare sau pe scaun.
• Rigiditate și limitarea mișcărilor – pacienții pot avea dificultăți în a-și întoarce capul sau a se apleca.
• Dureri de cap și amețeli – în cazul spondilozei cervicale, pot apărea tulburări de echilibru și disconfort în zona cefei.
• Senzații de amorțeală sau furnicături – în cazurile avansate, spondiloza poate afecta nervii, provocând simptome neurologice la nivelul brațelor sau picioarelor.
• Scăderea calității somnului – durerea și disconfortul pot împiedica un somn odihnitor.
• Reducerea capacității de a desfășura activități zilnice – cum ar fi condusul, lucrul la birou sau activitățile fizice.

 

Care sunt principalele cauze ale spondilozei?

Spondiloza este frecventă deoarece reprezintă un proces natural de îmbătrânire a coloanei vertebrale. Principalele cauze includ:

• Uzura discurilor intervertebrale – în timp, discurile își pierd elasticitatea și capacitatea de amortizare.
• Dezvoltarea osteofitelor (ciocuri osoase) – organismul încearcă să compenseze uzura coloanei prin formarea de excrescențe osoase, care pot comprima nervii spinali.
• Sedentarismul și postura incorectă – statul prelungit în poziții neergonomice accelerează degenerarea coloanei.
• Suprasolicitarea fizică – muncile grele sau ridicarea de greutăți afectează articulațiile vertebrale.
• Factorii genetici – unele persoane sunt mai predispuse la dezvoltarea precoce a spondilozei.
• Obezitatea – greutatea suplimentară crește presiunea asupra coloanei vertebrale.
• Traumatismele repetate – accidentele sau mișcările bruște pot accelera degenerarea coloanei.

Frecvența mare a spondilozei este explicată de faptul că aceste modificări apar progresiv la toți oamenii, însă severitatea simptomelor variază de la un pacient la altul.

 

Cum evoluează această afecțiune în timp?

Spondiloza este o afecțiune cronică, cu evoluție progresivă. De obicei, aceasta debutează lent, iar simptomele se agravează pe parcursul anilor. Evoluția bolii include:

Stadiul inițial – uzura începe la nivelul discurilor intervertebrale, dar simptomele sunt ușoare sau absente.

Stadiul intermediar – apar dureri ocazionale, rigiditate și osteofite, care pot duce la compresia nervilor.

Stadiul avansat – durerea devine cronică, iar pacienții pot avea mobilitate redusă și afectare neurologică (amorțeli, slăbiciune musculară).

Complicații severe – pot apărea hernii de disc, stenoza canalului spinal sau sindromul de coadă de cal, care necesită tratamente avansate sau chiar intervenție chirurgicală.

Deși spondiloza nu poate fi vindecată, evoluția sa poate fi încetinită prin tratament și un stil de viață activ.

 

În ce măsură recuperarea medicală poate preveni agravarea spondilozei?

Recuperarea medicală joacă un rol esențial în prevenirea agravării spondilozei, prin:

• Îmbunătățirea mobilității și reducerea rigidității – exercițiile specifice mențin flexibilitatea coloanei vertebrale.
• Întărirea musculaturii de susținere – mușchii spatelui și ai abdomenului oferă suport coloanei și reduc presiunea asupra articulațiilor vertebrale.
• Îmbunătățirea posturii – corectarea poziției în timpul activităților zilnice ajută la reducerea stresului asupra coloanei.
• Reducerea durerii – terapiile fizice și exercițiile terapeutice pot scădea inflamația și disconfortul.
• Prevenirea complicațiilor – un program bine structurat de recuperare ajută la evitarea deteriorării suplimentare a coloanei și la întârzierea nevoii de intervenție chirurgicală.

Astfel, pacienții care urmează un program de recuperare medicală pot menține o bună calitate a vieții și pot evita limitările severe ale mobilității.

 

Ce rol au kinetoterapia și fizioterapia în reducerea durerii și îmbunătățirea mobilității pacienților cu spondiloză?

Kinetoterapia și fizioterapia sunt componente fundamentale ale tratamentului pentru spondiloză:

 

Kinetoterapia

• Exerciții pentru întărirea musculaturii spatelui și abdomenului, oferind mai mult suport coloanei.
• Exerciții de stretching pentru a menține flexibilitatea și a preveni rigiditatea.
• Tehnici de reeducare posturală pentru a corecta poziția coloanei.

 

Fizioterapia

• Electroterapie (TENS, curenți interferențiali) – ajută la reducerea durerii prin stimularea nervilor.
• Terapia cu ultrasunete – ameliorează inflamația și stimulează regenerarea țesuturilor.
• Terapia cu laser și unde de șoc – ajută la reducerea durerii și accelerarea procesului de vindecare.
• Masaj terapeutic – relaxează musculatura tensionată și îmbunătățește circulația sanguină.

Aceste terapii combinate pot reduce semnificativ simptomele spondilozei și pot îmbunătăți mobilitatea pacienților.

 

Ce ar trebui să știe pacienții care încep un program de recuperare medicală pentru spondiloză?

Pacienții care încep un program de recuperare trebuie să respecte câteva principii pentru a obține rezultate optime:

Răbdare și consecvență – recuperarea necesită timp, iar rezultatele apar progresiv.

Respectarea recomandărilor specialiștilor – programele de kinetoterapie trebuie personalizate pentru fiecare pacient.

Evitarea sedentarismului – mișcarea regulată este esențială pentru menținerea flexibilității și forței musculare.

Adoptarea unei posturi corecte – atât la birou, cât și în activitățile zilnice.

Menținerea unei greutăți sănătoase – pentru a reduce presiunea asupra coloanei vertebrale.

Hidratarea și alimentația echilibrată – pentru a susține sănătatea cartilajelor și a discurilor intervertebrale.

Utilizarea corectă a tehnicilor de relaxare – pentru a reduce tensiunea musculară și stresul asociat durerii cronice.

 

Prin urmarea unui program adecvat de recuperare și un stil de viață sănătos, pacienții cu spondiloză pot preveni complicațiile și pot îmbunătăți semnificativ calitatea vieții.

 

---

 

Programări și informații – 021.9636

 

---

 

Auxologico Cardiorec face parte din rețeaua Auxologico Italia, o fundație nonprofit cu peste 65 de ani de tradiție și activitate medicală la cel mai înalt nivel, un nume ce este sinonim cu Excelența în Sănătate și Grija față de pacienți. 

 

---

*Informațiile prezentate în articolele de pe www.cardiorec.com au un scop informativ și nu substituie consultația medicală. Fiecare pacient are nevoi și simptome specifice, influențate de factori precum stilul de viață, vârsta și starea generală de sănătate. Prin urmare, pentru un diagnostic precis și recomandări este esențială o evaluare medicală în cadrul unei consultații de specialitate.