Obezitatea și complicațiile ei. Care este rolul medicului de familie?
Obezitatea este una dintre cele mai mari provocări pentru sănătatea publică în secolul nostru, afectând milioane de oameni la nivel global. Conform Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), peste 1 miliard de persoane suferă de obezitate, iar numărul acestora este în continuă creștere.
Medicul de familie joacă un rol esențial în prevenția, diagnosticarea și gestionarea obezității, oferind pacienților soluții pentru menținerea unei greutăți optime și prevenirea complicațiilor.
Ce este obezitatea și cum se diagnostichează?
Obezitatea este definită ca un exces de grăsime corporală care poate afecta sănătatea. Principalul instrument utilizat pentru diagnosticare este Indicele de Masă Corporală (IMC):
- IMC sub 18,5 – Subponderal
- IMC între 18,5 – 24,9 – Greutate normală
- IMC între 25 – 29,9 – Supraponderal
- IMC peste 30 – Obezitate
- IMC peste 40 – Obezitate morbidă
Pe lângă IMC, medicul de familie poate folosi și măsurarea circumferinței abdominale, un indicator important pentru evaluarea riscului metabolic. Un perimetru abdominal de peste 88 cm la femei și 102 cm la bărbați crește semnificativ riscul de boli cardiovasculare.
Cauzele obezității
Obezitatea este o afecțiune complexă, cauzată de multiple factori, printre care:
Factori genetici – predispoziția moștenită poate influența metabolismul și distribuția grăsimii corporale.
Dieta dezechilibrată – consumul excesiv de alimente bogate în calorii, zahăr și grăsimi nesănătoase.
Sedentarismul – lipsa activității fizice contribuie la creșterea în greutate.
Factori psihologici – stresul, depresia și tulburările emoționale pot favoriza obiceiuri alimentare nesănătoase.
Afecțiuni medicale – tulburări endocrine, cum ar fi hipotiroidismul și sindromul Cushing.
Medicamente – anumite tratamente, cum ar fi corticosteroizii sau antidepresivele, pot favoriza creșterea în greutate.
Complicațiile obezității
Obezitatea nu este doar o problemă estetică, ci o afecțiune medicală gravă care poate duce la numeroase complicații:
Boli cardiovasculare
Obezitatea crește semnificativ riscul de hipertensiune arterială, ateroscleroză, infarct miocardic și accident vascular cerebral. Depunerea excesivă de grăsime determină îngustarea arterelor, reducând circulația sângelui și crescând riscul de evenimente cardiovasculare majore.
Diabet zaharat de tip 2
Persoanele obeze sunt de 4 ori mai predispuse să dezvolte diabet de tip 2. Excesul de grăsime corporală duce la rezistență la insulină, ceea ce crește nivelul glicemiei și determină instalarea diabetului.
Tulburări metabolice
Obezitatea este asociată cu dislipidemii, caracterizate prin creșterea colesterolului LDL („rău”) și scăderea colesterolului HDL („bun”), ceea ce favorizează apariția bolilor cardiovasculare.
Apnee în somn
Persoanele obeze au un risc crescut de apnee obstructivă în somn, o afecțiune care determină oprirea repetată a respirației în timpul somnului, ducând la oboseală cronică și complicații cardiovasculare.
Afecțiuni osteoarticulare
Excesul de greutate pune presiune pe articulații, favorizând artroza, durerile de spate și herniile de disc. Obezitatea este una dintre principalele cauze ale degradării articulațiilor la persoanele tinere.
Riscul crescut de cancer
Studii recente arată că obezitatea este asociată cu un risc crescut pentru mai multe tipuri de cancer, inclusiv:
- Cancer de sân
- Cancer colorectal
- Cancer de prostată
- Cancer de endometru
Rolul medicului de familie în prevenția și tratamentul obezității
Medicul de familie joacă un rol esențial în monitorizarea greutății corporale și prevenirea complicațiilor obezității. El poate recomanda și oferi pacienților săi:
- Analize medicale – pentru identificarea dezechilibrelor metabolice.
- Recomandări nutriționale personalizate – un plan alimentar adaptat nevoilor pacientului.
- Ghidare pentru activitate fizică – recomandarea unui program de exerciții adaptat vârstei și condiției fizice.
- Consiliere psihologică – sprijin pentru schimbarea comportamentelor alimentare și gestionarea stresului.
- Monitorizare periodică – evaluarea progresului și ajustarea strategiilor de tratament.
Strategii pentru combaterea obezității
Pacienții obezi pot adopta măsuri concrete pentru a-și îmbunătăți sănătatea:
- Reducerea aportului caloric – evitarea alimentelor procesate și bogate în zahăr.
- Activitate fizică regulată – minimum 150 de minute de exerciții moderate pe săptămână.
- Hidratare corespunzătoare – consumul de apă suficient pentru susținerea metabolismului.
- Somn odihnitor – lipsa somnului poate afecta metabolismul și favoriza creșterea în greutate.
- Renunțarea la fumat și alcool – aceste obiceiuri contribuie la inflamație și creștere ponderală.
Obezitatea este o problemă de sănătate publică ce necesită o abordare multidisciplinară, în care medicul de familie joacă un rol esențial. Prin controale regulate, educație pentru sănătate și intervenții personalizate, medicul de familie poate contribui semnificativ la prevenirea și tratarea obezității.
Dacă vă confruntați cu probleme de greutate, nu amânați vizita la medicul de familie! Sănătatea începe cu alegeri corecte!
Programări și înscrieri la medicul de familie din Cardiorec – 021.9636
Auxologico Cardiorec face parte din rețeaua Auxologico Italia, o fundație nonprofit cu peste 65 de ani de tradiție și activitate medicală la cel mai înalt nivel, un nume ce este sinonim cu Excelența în Sănătate și Grija față de pacienți.
*Informațiile prezentate în articolele de pe www.cardiorec.com au un scop informativ și nu substituie consultația medicală. Fiecare pacient are nevoi și simptome specifice, influențate de factori precum stilul de viață, vârsta și starea generală de sănătate. Prin urmare, pentru un diagnostic precis și recomandări este esențială o evaluare medicală în cadrul unei consultații de specialitate.
Articole similare
