Ce este discopatia? Simptome, diagnostic și tratament

Discopatia reprezintă o afecțiune a discurilor intervertebrale, care constă în degenerarea acestora, ducând la pierderea elasticității și capacității de amortizare a șocurilor. Aceasta poate apărea la orice nivel al coloanei vertebrale, dar cel mai frecvent afectează zonele lombară și cervicală.

 

Principalele cauze ale apariției discopatiei includ:

• Îmbătrânirea naturală – odată cu vârsta, discurile intervertebrale își pierd conținutul de apă și devin mai fragile
• Suprasolicitarea coloanei vertebrale – muncă fizică intensă, ridicarea greutăților sau mișcările repetitive pot accelera uzura discurilor
• Sedentarismul și postura incorectă – statul prelungit pe scaun, mai ales într-o poziție incorectă, poate contribui la degenerarea discurilor
• Obezitatea – greutatea excesivă pune presiune suplimentară asupra coloanei vertebrale
• Factori genetici – unele persoane au o predispoziție ereditară la probleme ale discurilor intervertebrale
• Traumatisme – accidente, căderi sau lovituri puternice pot deteriora structura discurilor intervertebrale

 

Care sunt simptomele unei discopatii?

Simptomele unei discopatii variază în funcție de severitatea afecțiunii și de zona afectată a coloanei vertebrale. Cele mai comune simptome includ:

• Durere localizată – durerea poate apărea la nivelul coloanei lombare, cervicale sau toracale și poate fi persistentă sau intermitentă
• Durere iradiată – în cazul discopatiei lombare, durerea poate coborî spre fese și membrele inferioare (sciatică), iar în cazul celei cervicale, poate iradia spre umeri și brațe
• Rigiditate și limitarea mobilității – pacienții pot simți dificultăți în mișcare, mai ales după perioade lungi de inactivitate
• Furnicături, amorțeală sau slăbiciune musculară – apar atunci când discopatia afectează rădăcinile nervoase
• Senzație de instabilitate la mers – în cazurile severe, afectarea nervilor poate duce la dificultăți în coordonarea mișcărilor

 

Cum evoluează o discopatie netratată și ce complicații pot apărea?

Dacă nu este tratată corespunzător, discopatia poate evolua și duce la complicații grave, cum ar fi:

• Hernia de disc – degenerarea discurilor poate determina protruzia sau ruperea acestora, comprimând rădăcinile nervoase
• Sindromul de coadă de cal – o complicație rară, dar gravă, care afectează nervii spinali din zona lombară, provocând incontinență urinară și/sau fecală
• Spondiloză și osteofite (ciocuri osoase) – corpul poate reacționa la uzura discurilor prin formarea de excrescențe osoase care reduc mobilitatea și comprimă structurile nervoase
• Disfuncții motorii – slăbiciunea musculară persistentă poate duce la atrofie musculară și afectarea funcției normale a membrelor
• Dureri cronice – fără tratament, durerea poate deveni permanentă și poate afecta semnificativ calitatea vieții

 

Ce rol are kinetoterapia în recuperarea pacienților cu discopatie?

Kinetoterapia joacă un rol esențial în recuperarea pacienților cu discopatie, contribuind la:

• Reducerea durerii – prin exerciții care îmbunătățesc postura și mobilitatea coloanei vertebrale
• Întărirea musculaturii – consolidarea mușchilor spatelui, ai abdomenului și ai membrelor ajută la susținerea coloanei vertebrale și la reducerea presiunii asupra discurilor afectate
• Îmbunătățirea flexibilității și mobilității – exercițiile de stretching și mobilizare articulară previn rigiditatea și mențin coloana într-o poziție corectă
• Corectarea posturii – kinetoterapeutul poate recomanda exerciții pentru menținerea unei poziții corecte atât în timpul activităților zilnice, cât și în repaus
• Prevenția recidivelor – pacienții învață să își protejeze coloana și să prevină deteriorarea suplimentară a discurilor intervertebrale

 

Cum ajută fizioterapia în reducerea durerii și îmbunătățirea mobilității?

Fizioterapia este o componentă esențială a tratamentului non-chirurgical al discopatiei, având multiple beneficii:

• Reducerea inflamației și durerii – prin tehnici precum electroterapia (TENS), ultrasunetele și terapia cu unde de șoc
• Relaxarea musculaturii contractate – masajul terapeutic și terapia manuală ajută la relaxarea mușchilor tensionați din jurul coloanei vertebrale
• Îmbunătățirea circulației sanguine – tratamentele termice (pachete calde/reci) și terapia laser contribuie la accelerarea vindecării țesuturilor afectate
• Reeducarea neuromusculară – exercițiile ghidate de fizioterapeut ajută pacienții să își corecteze postura și să prevină mișcările greșite care pot agrava afecțiunea

 

Când este necesară intervenția chirurgicală pentru tratarea unei discopatii?

Intervenția chirurgicală este recomandată doar în cazurile severe, când tratamentele conservatoare nu dau rezultate și simptomele afectează calitatea vieții. Indicațiile pentru operație includ:

• Hernia de disc severă – când discul afectează rădăcinile nervoase și provoacă dureri intense, amorțeală sau slăbiciune musculară severă
• Sindromul de coadă de cal – o urgență medicală care necesită intervenție imediată
• Durerea cronică invalidantă – care nu răspunde la tratament și afectează semnificativ viața cotidiană a pacientului
• Compresiunea nervoasă progresivă – când există un risc crescut de pierdere a funcției motorii sau senzoriale

Principalele tehnici chirurgicale utilizate sunt discectomia, laminectomia și artrodeza spinală, în funcție de gradul de afectare a coloanei vertebrale.

 

Ce exerciții pot face pacienții acasă sau la birou pentru a-și menține sănătatea coloanei?

Pentru prevenirea și ameliorarea discopatiei, pacienții pot efectua exerciții simple acasă sau la birou, precum:

• Exerciții de stretching pentru spate și gât – întinderi ușoare ale coloanei vertebrale ajută la menținerea flexibilității
• Rotiri ușoare ale gâtului și umerilor – pentru reducerea tensiunii musculare din zona cervicală
• Exerciții de întărire a musculaturii lombare și abdominale – cum ar fi „plank-ul” și ridicările de bazin din poziție culcată
• Exerciții de mobilitate pentru șolduri și coloană – cum ar fi balansările pelvine și genuflexiunile ușoare
• Pauze active la birou – ridicarea și întinderea la fiecare 30-60 de minute pentru a evita rigiditatea

 

Prin adoptarea unui stil de viață activ și menținerea unei posturi corecte, pacienții pot preveni recidivele și menține sănătatea coloanei vertebrale pe termen lung.

 

---

 

Programări și informații – 021.9636

 

---

 

Auxologico Cardiorec face parte din rețeaua Auxologico Italia, o fundație nonprofit cu peste 65 de ani de tradiție și activitate medicală la cel mai înalt nivel, un nume ce este sinonim cu Excelența în Sănătate și Grija față de pacienți. 

 

---

*Informațiile prezentate în articolele de pe www.cardiorec.com au un scop informativ și nu substituie consultația medicală. Fiecare pacient are nevoi și simptome specifice, influențate de factori precum stilul de viață, vârsta și starea generală de sănătate. Prin urmare, pentru un diagnostic precis și recomandări este esențială o evaluare medicală în cadrul unei consultații de specialitate.