Viața după infarct

După un eveniment cardiovascular (infarct miocardic, sindrom coronarian acut) întrebările pe care și le pune pacientul sunt :

  • ‍Voi fi capabil să trăiesc și să lucrez normal ?
  • Care sunt riscurile după infarct miocardic ?

Trei factori sunt determinanți pentru stabilirea prognosticului post infarct :

  • Cantitatea de miocard necrozată.
  • Existența unei ischemii reziduale post infarct miocardic.
  • Existența de factori de risc cardiovasculari susceptibili să determine un al doilea infarct sau să determine atingere la nivelul altor artere (în particular artere carotide, renale sau ale membrelor inferioare).

Întoarcerea acasă post infarct miocardic impune O SCHIMBARE A MODULUI DE VIAȚĂ.

Este de reținut că pacienții care au avut un infarct miocardic acut au un risc înalt de  a prezenta un accident vascular într-un alt teritoriu (ex accident vascular cerebral). Din acest motiv reducerea  factorilor de risc cardiovasculari este obligatorie după infarct.

ESTE OBLIGATORIU

  • Întreruperea fumatului
  • Controlul diabetului prin regim și medicație
  • Regim alimentar de scădere în greutate
  • Combaterea sedentarismului prin activitate fizică zilnică
  • Controlul valorilor tensiunii arteriale
  • Viața profesională TREBUIE reluată cu evitarea eforturilor fizice intense sau prelungite în medii umede sau reci.

Activitatea sportivă – sunt recomandate activități sportive care să evite accelerările bruște.(ex mersul pe jos, ciclism, natație, jogging, ski fond, golf, tenis de masă, gimnastică acvatică și fitness lejer). Sunt contraindicate sporturile care necesită mișcări bruște sau accelerări (ex fotbal, tenis, arte marțiale).

Cel mai important este ca activitățile sportive să fie reluate după o perioadă de reabilitare post infarct miocardic cu creșterea progresivă a efortului fizic și cu stabilirea unor parametrii de frecvență cardiacă de către medicul cardiolog. Trebuie reținut că frecvența cardiacă în timpul efortului nu trebuie să depășească 75- 80 % din frecvența maximă teoretică numită în cardiologie FMT (FMT= 220- vârsta).

Viața sexuală necesită un consum minim – moderat de energie și activitatea sexuală normală nu este contraindicată post infarct. În schimb, administrarea de medicamente tip VIAGRA necesită OBLIGATORIU avizul prealabil al cardiologului datorită interferenței cu unele medicamente cardiologice (ex derivații nitrați).